2014年1月4日星期六

不要待身體弱了才做運動



上圖攝於萬宜水庫東壩緩衝區的湖畔


22 則留言:

  1. 喂!大哥,行山唔帶相機喇?....

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    1. 看漏了最底一句,我估您想慢慢下一篇才 post 相了.....。我都感覺三五知己同行最好....。

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    2. 因為10月寫過萬宜水庫,諗住懶懶地唔再post相片上來,給你這樣一說,唔懶得添....

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  2. 嘩,,,,,,,,,,,,好鍾意這篇呀_文字和圖,,,,,,,,好彩我有堅持跑步,,,,,,,,,,

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    1. 和我一樣,不想煩人,不想約束,,所以喜歡一個人上街街,,,,,,,,

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    2. 咁夾。。。
      結婚吖笨。。。
      我要收禮金。。。
      hehe。。。。。。

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  3. 照片很好看呀!這篇十分有意思呢!只是我太没沒恆心了!得檢討檢討!

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    1. 謝謝只薇....說真的,健康的最大障礙就是缺乏恆心....

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  4. 唉…
    無我份行山。。。
    唔開心囉。。。
    呢篇真係整得好靚。。。
    張相都好靚。。。
    至於健康啦喎。。。
    係自己的財富。。。
    一定要力守啊!!!

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    1. 枝仔講得好啱,健康係自己的財富....不要失去了後才懂得珍惜。

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  5. 你地行入萬宜水庫?要兜個大圈才到東霸喎!

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    1. 非也,我們坐的士到東壩起步,免去前段較平淡的路 :)

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  6. 運動真是很重要啊。
    是保持身體健康的好方法。

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    1. 是的,一路保持著適當的運動,人也青春些....

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  7. 元旦日 , 通山都是人 , 个个走去行大運

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    1. 都OK,同平時的假日差不多,可能郊區地方大,將人流分散了....

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  8. 運動呢家嘢, 身體弱時方恨少.

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    1. 講中重點,其實平時就應該做一些基本的運動,例如步行....

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