2014年8月29日星期五

快樂




生日希望快樂,聖誕希望快樂,新年也希望快樂,其實快樂是人們一個很基本的要求。我希望每一天都快樂,然而,可以嗎?你覺得你快樂嗎?

根據「2013世界快樂報告」﹝聯合國委託美國哥倫比亞大學地球研究所撰寫﹞,在全球156個地區中,香港排名64,以10分為滿分,香港有5.523分,屬於中游位置。﹝請參考附表﹞





其實快樂是一種很主觀的感覺,外人如何將這些抽象的概念量化,從而作出比較呢?這裡很成疑問。事實上世界上這些報告不少,香港也有本土的研究報告,而不同研究報告得出的結果可能有很大差異。但既然只是閒聊,這裡也不必深究其準確性了。

我不是專家,不打算談論這麼高深的學術研究,也免得悶親大家。我只是覺得香港是一個先進、富裕的現代化城市,為甚麼香港不能夠排在較前列呢?


或者我作為一個普通人,就以一個普通人的角度想想,為甚麼我們不能夠多一點快樂呢?

(1) 貧富懸殊:根據聯合國發展規劃署報告,香港是全球38個「極高人類發展」經濟體系當中,貧富差距最大的地區。

     本港2011年的堅尼系數,高踞在0.537。

(2) 住屋困難:不單只買屋困難,租金也極高,人們辛勤工作卻被一間房子蠶食去大部分收入。

(3) 工時過長:每日工作10-12小時的人比比皆是,沒有時間享受生活。

(4) 生活無保障:香港是低稅制、少福利的地區,一個普通人也會為疾病、意外、失業 (幸好現在失業率低)、退休而擔憂。

(5) 空間少、磨擦多:在香港,人同人的接觸太密切,缺乏私人空間,人們容易發生磨擦。

(6) 生活壓力大:生活好像一根擔子,將人們壓得抖不過氣。

(7) 情緒受壓:每日都生活在緊張當中,情緒受壓抑,據報,有10%香港人有不同程度的情緒病。

(8) 社會紛爭:每日從傳媒看到的都是政治的、非政治的紛爭,擾擾攘攘,無日安寧。

以上只是將一些自己想到的隨便寫上,而事實上以上問題都會衍生一些其他問題,例如社會問題、家庭問題等。

面對這麼多問題,我們怎麼可以快樂一點呢?有人會降低要求、知足常樂;有人會發奮圖強、自求多福;有人會不問世事、遠離紛爭。專家也解決不了的問題,你當然不會期望我會提供靈單妙藥吧!事實上我也有不開心的時候,而我不開心的時候便會聽聽歌,忘記煩惱,其實問題也解決不了的,也許是阿Q精神吧!但除此之外,又可以怎樣呢?

介紹你聽一首開心的歌,由 Pharrell Williams 唱的 "HAPPY",這首歌在歐美流行一時,放上YouTube 不足一年點擊率已達四億多。縱然這首歌不能幫助你解決問題,但希望能為你帶來四分鐘的 Happy 吧!
     




36 則留言:

  1. 不快樂經常有,只好搵啲喜歡做既事來沖淡吓.

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    1. 島兄!高人也!........正是呀!........

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    2. 所以高人經常去影一些體育活動的相啦....

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  2. 快樂說難,不難,那要看一個人的心態,要求多了,快樂自會少。。。。。

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    1. 我同意要快樂似是不太難,亦同意當要求高了多了的時候,快樂卻會較難地得到.....那麼?是否應該不作要求,事事求求其其,是是但但,那就容易快樂呢?....

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    2. 我很認同要求多了,快樂便會少了,但要求少了,是否就會快樂呢?流兄經常說是是但但求求其其,我想流兄可以給我們一個答案。

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  3. 我認為快樂與不快樂有點似零和遊戲,在生活中要不斷取捨,甚至角力...。試問人生甚能沒有不快樂事呢,唯有不斷尋找,放大快樂的事...然後竭盡所能地放下,收縮及迴避不快樂的,就是如此.......哈哈哈!...

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    1. 不如意事常八九,如果遇到不如意事便不快樂,我們便很少快樂,惟有不斷調整自己的心態,盡量適應環境,才可將不快樂因素減少。

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  4. 喜怒哀樂才是人生常態,事實上,一個人太多快樂,成日快樂,可能比人當傻傻地...

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    1. 然則博士認為快樂佔多少才屬正常?

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    2. 哈哈哈哈哈哈哈哈......蛙仔答得真好!拔! Peace問得更好!.......

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    3. 既然這樣,我也加一句:流兄笑得非常好!

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    4. 既然這樣,我也加上半悟:你們三位都答得非常好,幽默又搞笑。

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  5. 以為很顯淺容易的事, 原來竟如此艱深和困難,

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    1. 那就要看你的要求有多高了。

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    2. 將要求降低,真是快樂很多。有時看到一些厭尖聲悶的與小計較的朋友,後者是顯得快樂得多。

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    3. 同意小猴意見。正是由於要求過高,難以達到要求,經常會唔開心....尤其是要求別人。

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  6. 就好似參與考試咁,先答左自己識答嘅題,難題就唔好死纏浪費時間,咁先可以攞分保合格囉!
    人生遇難關,唔係發愁自怨怨人就解決到,可以暫時放低嘅,先要令自己心寬同心歡,稍候或許可以渡過,人係累積生活經驗,慢慢解決種種困難嘅!
    記得蘇格拉底話:從痛苦中得到智慧,是最大的快樂。

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    1. janejane 說得好,並非每種困難都能夠解決,先解決可以解決的困難,人也輕鬆些,這樣對解決其他困難也有幫助。

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    2. Janejane!.....勁呀!......的確滿有智慧!.....

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    3. We got to understand that happiness and unhappiness are an inseparable pair. Without unhappiness, we won't even know what "happy" may mean! I don't know about how the others deal with the problem. For me, I look upon "unhappy events" as my launching pad for the rocket of later joy and happiness and I remind myself, "what's makes you think that you can be an exception to what everybody in this world of ours is going through ie. the state of being unhappy' from time to time" and "what gives you the right to 'demand' that you be happy all the time?" and simply because I accept the "general rule", I feel happier than most of the people I see around me. It may not work for everyone. It works for me very well indeed.

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    4. Thanks to EI Zorro sharing about your way how to deal with unhappy. I think we can learn something from you.

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  8. 不快樂時想想快樂的事,不就快樂了嗎?

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    1. 我想也是其中一個辦法,未必一定掂,有時也行得通的。

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  9. 快樂與不快樂,,,在取決於個人心中!

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    1. 笑...........笑...........笑!^^

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    2. 當然,快樂是很主觀的,有人中了六合彩三獎也很不快樂,因為他怨恨只差一個字便是頭獎了....奈何!

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    3. 整係會答一句.. '' 真係唔抵~~啦!'' 哈哈!^^



      晚安!

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  10. Peace ............祝你中秋快樂.........

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  11. peace,我想我是个常常不快樂的人,靠的是運動去減压和分心,有时情绪会叫我懒下來,好在只是一二天的事,也算有方法幫到自己。

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    1. 我想沒有人會永遠都快樂的,不如意事常八九,只要不快樂的時間少於八成,已經是賺了。最重要的是不快樂情緒可以在短時間內揮去,不必記掛心上,那麼間中不快樂又何妨?

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