天亮了

1999年10月3日，在貴州馬嶺河風景區發生了一宗意外，一列運行中的登山觀光纜車突然從高處墜下，造成14名遊客死亡，其中包括潘子灏的父母。

兩歲半的子灝和父母來自廣西南寧，他們一家三口來這裡遊玩，開開心心的登上纜車，但纜車卻在運行中突然鬆脫向下墜，就在纜車往下墜這一刹那間‧‧‧‧只是這一刹那間，子灝的父母不約而同地、使勁地、合力將子灝高高舉起，纜車墜地那一刻，子灝只受了輕微損傷，而他的父母卻逃不過災禍，雙雙去世，子灝從此成為了孤兒。

人們談論這件事的時候都覺得子灝的父母很偉大，我相信全世界的父母都是偉大的，都會不計回報地去愛惜自己的子女，在關鍵時刻，願意為子女付出任何代價，甚至自己的生命。

2000年，中央電視台某節目找來歌星韓紅，邀請她為一個晚會節目創作一首主題歌，題目不限，但是要根據電視台提供的幾件社會災難事件其中一件的素材作為創作藍本。韓紅翻閱了幾件災難事件的資料，發現了子灝父母合力將子灝舉起而救活了子灝的故事，她深深受到感動，在經過多方聯繫下，韓紅同子灝見了面，之後便創作了一首很感人的歌曲「天亮了」。

「天亮了」是以子灝的角度說出了失去父母後的感受，每次聽這首歌我都會深受感動，就好像當年看過電影『搭錯車』後聽到的「酒干倘賣無」同一樣的感動。

涌上蓮花訪春梅

以前大嶼山最多人聚居的鄉鎮是大澳、東涌和梅窩，而東涌和梅窩被766米高的蓮花山分隔開，古時候村民來往東涌和梅窩靠的是蓮花山北面的「東梅古道」，亦即由東涌經白芒、大蠔、亞婆塱、白銀鄉到梅窩，這條路線所經的山坳最低，最易走。【我之前介紹過了 https://peaceemb.blogspot.com/2019/03/blog-post_31.html 】

既然走過了最易走的路，今次我就要試試跨越顛峰，從東涌出發，攀上婆髻山，薄刀屻，蓮花山，三山台和鴨腳瀝等五個山峰，然後急降到龍尾村，趁這春回大地的日子再訪梅窩。

從東涌出發經蓮花山到梅窩的路線圖

這是一條有點難度的遠足路線，我約了朋友同行。清晨在東涌地鐵站出發，沿富東街入翔東路，過了迴旋處後開始上山，初時走在樹叢中的梯級，之後接上山路，隨著步步升高，視野漸漸開揚，但難度亦慢慢增加，第一個目標「婆髻山」，只有482米高，是五個山峰中最矮的一個，但難度並不少，因為爬得越高，傾斜度越大，要靠雙手拉著石塊、樹枝及雜草才能爬得上。

從東涌出發初段走在樹叢中的梯級

之後接上山路，越來越傾斜

爬得越高視野越廣，整個東涌盡入眼簾

途中不少野花，包括這棵吊鐘

上到婆髻山有360度景觀，西望遠的大帽山、青山，近的小蠔灣、港珠澳大橋口岸

從婆髻山另一方向下山，山坡有七、八十度傾斜，必須小心翼翼

過了婆髻山向薄刀屻推進，薄刀屻有529米高，在今次路線是屬於加遊部份，遊完薄刀屻要走回頭路返回通往蓮花山的主道。當然有些人會選擇放棄婆髻山而從東涌上薄刀屻再往蓮花山，但我想兩者兼得。

薄刀屻的標高柱

從薄刀屻回望婆髻山，有人說這個山峰似個髮髻，似嗎？

薄刀屻上景致更開揚，東涌、機場，盡收眼底

站在薄刀屻主峰遙望西面的副峰

薄刀屻小休一會，再向蓮花山進發。原本我的構思是順著路走訪鴨腳瀝──三山台──蓮花山──雙東坳──南山，然後落梅窩，但朋友說雙東坳經南山落梅窩行得太多了，建議新嘗試，從鴨腳瀝落龍尾出梅窩。二人同行，乜都唔使驚，一於照跟。就因為這樣，我們離開薄刀屻後，只經過鴨腳瀝及三山台的山腰而沒有攀上，到了蓮花山南面才調頭在向北攀上蓮花山頂峰，之後順次走訪三山台和鴨腳瀝的山峰。

路途中發現不知名野草，聯想起了新形冠狀肺炎病毒

俯瞰密林中的黃龍坑

登蓮花山途中遠眺二東山，大東山，鳳凰山，甚至看到天壇大佛

接近蓮花山頂了

蓮花山上看梅窩

貝澳旁的芝麻灣半島，是我的遠足目標之一

三山台

從蓮花山走過三山台

鴨腳瀝

毫無疑問，蓮花山、三山台、鴨腳瀝是三個高度相近的山頭，都擁有360度無敵遠景，但從鴨腳瀝落梅窩是一條很少人行的路線，山路很斜，要手腳並用，有時候根本找不到路，只好爆林，幸好今時今日有GPS的提示，基本上走對了方向，至於要找出安全的路，就一定要靠自己平時累積的經驗了。

從鴨腳瀝開始落梅窩，這是龍尾坑的源頭

野草很高，沒有明顯山路

從梅窩回望三個山峰，左面最高的是蓮花山，中間是三山台，右面是鴨腳瀝

從721米高的鴨腳瀝急速下降到龍尾是一條相當有挑戰性的路，其實有部分根本不是路。一來傾斜度大，二來山路不明顯，三來....這條路是依著龍尾坑旁邊的山脊而行，大雨過後山洪暴發，一不小心易生意外，極不贊成沒有行山經驗者由這裡落梅窩，更忌獨行。

落到梅窩，看到銀河畔一排整齊的木棉樹都開了花，確信已是春回大地的日子了，希望肺炎疫情早日結束，以便抓緊時間多遊不同地方。

算一算今日行程，全程只行了15公里，卻用了10個小時，很慢；但回心一想，全程都在山間走上走落，速度慢一點也是理所當然的........哈哈！現代阿Q。
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嶼北縱走 - 欣澳至梅窩

大嶼山面積有147平方公里，由於地理位置及地勢的關係，已開發的地方不多，大部份仍然規劃為旅遊、宗教、保育等用途，所以遠足行山路線很多，雖然這樣，大部份遠足路線都集中在中部及西南部，而我今次就選擇到比較冷門的大嶼山北部走走：從欣澳到梅窩。

路線的黃點代表走在隧道內或天橋底

如上圖所示，這條路線基本上是在大嶼山北部從北向南走。起點是欣澳地鐵站，終點是梅窩碼頭，途經"大山"，"犁壁山"，"大輋峒"，"榴花峒"，"老虎頭"，"亞婆塱"。

由於大部份路線都是沿著山脊走，視野非常開揚，景觀一流。沿途可以看到的景點近有迪士尼，愉景灣，蔭澳，小蠔灣，港珠澳大橋香港口岸人工島，稍遠的有坪洲，喜靈洲，香港島，遠至大帽山，青山。

可惜的是，當日天氣不太好，只在中午有小段時間稍為明朗，早上及下午能見度都很低，莫說是遠景，有時候對面山頭也看不清，所以今次沒有靚景分享，只能介紹行程吧了。

整個行程最難搞是尋找欣澳的入口，由於這裡的行山徑在建造北大嶼山幹線及欣澳道時破壞了，根本沒有一個正式入口，事前在網上找到的資料非常有限，只好臨場執生。

欣澳站A出口出閘後向右行，過了公厠後見到這個隱蔽的隧道入口

過了荒廢的行人隧道，走上長長的梯級

梯級盡頭是翔東路，沒有行人路，只好在馬路邊行

行了約十分鐘，在一斜坡維修處攀上一層，然後向左行﹝反方向﹞

行到竹篙灣公路天橋，爬出馬路圍欄轉向右，不久見這閘口

進入閘口後行上這梯級

又見一閘口，照入可也

進入後見到這荒廢的「竹蒿灣村文娛康樂室」

在「竹蒿灣村文娛康樂室」左邊撥開樹叢進入

從欣澳站來到這裡，尋尋覓覓、兜兜轉轉，已經用了差不多一個小時，這段路有點探險的感覺，面部不時碰到蜘蛛網，褲管也間中被樹枝勾住。但過了這片叢林，開始走在山脊的上行山路，路徑開始明朗，視野也變得開楊，之後的路段都沒有難度了。

登上"大山"的頂峰

山路迷濛

"大輋洞"的標高柱

過了"大輋洞"的北大嶼山發射站

山下愉景灣隱約可見

遠處是"港珠澳大橋香港口岸人工島"

難得短暫放晴，清晰可見前路漫漫

"老虎頭"觀景台，這是"老虎頭郊遊徑"的終點

沿途不少怪石，這是"試劍石"

擱在路中的"仙桃石"

愉景灣哥爾夫球場

亞婆塱，是"老虎頭郊遊徑"的起點

銀礦洞

來到銀礦洞，即是進入梅窩範圍，再前行約45分鐘便出到梅窩碼頭結束行程。全程約有16公里，連休息影相共用了8個小時。

來一個總結，除了初段的一個小時行程要探險式找尋入口之外，其他路段都很清晰易行，走在山脊上起起伏伏，四邊視野廣闊，是一條相當好的行山徑，尤其是老虎頭附近景色最佳。當日天氣不太好以至影不到靚風景相，一定會另擇一個天朗氣清的日子重遊。

共同抗疫

疫症威脅香港，醫護專家提出不少抗疫良方，對於可信的，我盡量一一照做，例如要保持個人衛生，多休息，健康飲食，不去人多聚集的地方，如果無可避免要去這些地方就要戴上口罩.....等等。

除了以上各點，我還想提出以下兩點：

(1) 保持心理健康
心理健康就是我們的情緒。每逢遭遇災難，人們總會墜入悲觀情緒，顯得消極沮喪，這不單只會令你用錯誤的方法處理疫情，更會令你身體抵抗力減弱。其實疫情未去到很壞的地步，然而我們的手機每日都收到大量似是而非的訊息，看多了，信多了，害苦了自己，其實當中大部份都是謠言。

(2) 保持適量運動
運動能夠令人保持身體健康，袁國勇在一次訪問中建議大家在這段期間盡量不要到人多的地方，留在家中可避免病毒互相感染，如果呆在家久了覺得悶，他建議去行山，他自己就每個星期都去行山。當然了，在公共交通工具上仍是要戴上口罩的。

這一點同我的看法完全一致！很值得向大家推薦。事實上這幾個星期我仍然保持每週行山一次，但方式有少許改變。

由於近兩個星期疫情急速發展，家中口罩存貨不多，為節省在公共交通上使用的口罩，我改為在屋企附近不必坐車的行山徑走走。其實，香港到處都有行山徑，相信你屋企附近也會有吧！

以下是一些市區附近的行山徑供大家參考，梗有一處在你附近。其實可能還有更多，只是一時之間只記起這些：

中西區：龍虎山，西高山
灣仔區：灣仔峽，黃坭涌峽
東區：柏架山，歌連臣角至大浪灣
南區：薄扶林，香港仔郊野公園
將軍澳：清水灣半島
觀塘：井欄樹，馬油塘
黃大仙：慈雲山，獅子山
深水埗：九龍水塘，石梨貝水塘，金山郊野公園
荃灣：城門水塘

至於新界區的行山徑到處都是，不必我多作介紹了。

最後送上一幅 Poster，希望大家共同抗疫！百毒不侵！