西貢有著名的大浪四灣，包括東灣、大灣、咸田灣和西灣。四灣之中，相信最多人認識的應該是大浪西灣了，而我最喜歡的是大灣，大灣不單只最大，全長接近一公里，而且是最原始荒蕪的，沒有任何人工建設，視野廣闊，遠望大海，天水相連，身處其間，有如去到荒島的感覺。相反，東灣最細，而且最偏遠，我通常只會在上蚺蛇尖的時候才順路經過。
三灣連走：北潭坳〉赤徑〉大灣〉咸田灣〉西灣〉西灣亭，是我最喜歡而且最經常行的一條行山路線，但現在年紀大了，已經多年沒有獨自行過，今次難得有朋友陪伴同行，勾起無限回憶。
這條路線的風景四季不同，例如夏季天色清朗，春秋冬比較迷濛；夏季海面比較平靜，冬天經常巨浪滔天；春夏沿途植物青蔥翠綠，秋冬比較枯黃。正因為這些差異，每次行經都有新鮮感覺，也因此而值得再一次將沿途拍下的照片同大家分享。
 |
從北潭坳到西灣亭，全程13公里，當中赤徑上大浪坳，咸田往西灣，西灣上 吹風坳等部份路段是急上斜（藍色部份），行得比較吃力。 |
 |
| 赤徑碼頭，仍是那麼寧靜 |
 |
| 赤徑白普理營，宿營的理想地點 |
 |
| 遠望蚺蛇尖，自覺無復當年勇了 |
 |
| 大灣全景 |
 |
| 咸田灣地標"獨木橋"，同(右上圖)2020年相比，窄了很多 |
 |
| 西灣上遠足人士絡繹不絕 |
 |
| 從西灣遠眺 Snoopy Islands （大洲和尖洲） |
 |
| 西灣上有人露營，想當年我是常客 |
 |
| 在西灣坐下來食碗豆腐花，吹吹海風，看看海景，一樂也！ |
 |
| 上到西灣亭，趕得及最後一班小巴，否則要搭的士 |
